乙肝大三阳在日常生活中要注意什么？

　　大三阳患者体内的肝炎病毒含量高并且复制活跃，所以肝炎病毒很容易就会对患者的肝脏造成损伤，并影响到大三阳患者肝功能的正常运转。肝炎大三阳患者要想保持病情的长期稳定，就需要在日常生活中格外小心。那么肝炎大三阳患者生活中的注意事项有哪些呢?

　　肝炎大三阳患者在日常生活中应该注意：

　　1、治疗：肝炎大三阳患者要想尽在治好，最关键的是去正规的肝病专科医院治疗。肝炎大三阳患者不能盲目治疗，而是应该在肝病专家的指导下进行科学、规范的治疗。

　　2、饮食：肝炎大三阳患者的饮食需要进行有效的调理，首先要以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣，油腻，冰凉等刺激性的食物，以免加重了肝脏负担而导致病情恶化。

　　3、运动：肝炎大三阳患者的体质虚弱，适当的运动不仅可以有效提高患者的免疫力和抵抗力，同时对于患者病情的恢复有很大的帮助作用。年轻人 可以进行适当的跑步，打羽毛球，等运动，老年人可以进行散步，打太极等。但是肝炎大三阳患者一定不要进行激烈运动，否则过度劳累会加重肝脏负担。

　　4、休息：肝炎大三阳患者的肝脏受损，需要充分的休息，这样才能有效的减轻肝脏的负担。如果肝炎大三阳长期熬夜，加班等，就会加大肝脏的负荷，从而引起自身病情的恶化。